色々とあって8日振りのローラー。 練習時間を深夜から朝へシフトするべく、目覚ましを5:50にセットして前夜は25:00に就寝。起きてから乗車まで何だかんだと時間が掛かってしまい、6:30頃からローラー開始。 40分19秒（148W、90rpm、355kJ、TSS:42.0） 7:00過…