2011-06-16から1日間の記事一覧

通勤10（往路）

通勤（往）

4.5時間睡眠、起床時心拍未計測。 7.290km、19分24秒（219W、90rpm、249kJ、TSS:28.4）

通勤10（復路）

通勤（復）

9.508km、25分01秒（134W、84rpm、196kJ、TSS:19.7）