2011-02-09から1日間の記事一覧

昼トレ23

昼ﾄﾚ

5時間（3+2）睡眠、起床時心拍50bpm。＋＋＋ 昼トレ。･･･作成中

強制休養日

日記

妻が発熱でダウン、看病＆家事に専念するため本日の夜ローラーは中止。休養日とした。