5.5時間睡眠で、起床時心拍は54bpm。子供達が今年参加することとなったYOSAKOIチームの第1回集まりのため10:00に隣の学区の小学校へ行かなければならなかったが、思いの外雪が積もっていて最低限の雪かきで出発も到着が少し遅れる。帰宅後にみっちり1時間の…