5.5時間睡眠、起床時心拍は52bpm。 本日は新学期がらみの買物で朝から夕方まで外出。帰宅後は先日天国へ行ってしまったハムスターの埋葬、その後は家の片付けと、昼トレを行なう時間なく筋トレはお休み。 家の片付けは、現在ローラー部屋にしている部屋を長…