心身のバランスを保つためのローラー。本日も日付が変わってから。 10.601km、30分10秒（117W、209kJ、TSS:14.2） しゃかしゃか回しているだけで腹の奥のインナーマッスルに軽い筋肉痛を感じる。回すのみで10分程経過した後、いっちょ20分@L4でも、と思いギ…