昨日は実家での法事で暴食したため、今朝の体重はちょいプラス。今週前半は天気が良く、おできも8割方治ってきたので本日今年初のジテ通。 7.2km、23分55秒（153bpm、270kCal、88rpm） （防犯上、通勤にPTは使えないのでポラールのデータ。） ＋6kgの体重と…