本日も夜勤終了後の6:15過ぎから松前国道へ。昨日よりも気温は高い模様。松前国道に出て信号が少なくなった辺りから80%FTPを目途に行ける所まで。 30.426km、1時間14分58秒(151W、643kJ、TSS:54.2) 10分@79%FTP、20分@72%FTPが限界。オフトレがほとんどで…
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