昨日から年内最後の出張です。(〜27日まで)昨夜は宿で会社の先輩と22時頃まで飲みましたが5:00起床でそそくさと現場事務所へ。 15.009km、36分34秒(144W、314kJ、TSS:26.3) 前回は7段階負荷(L、1〜5、H)の「1」で前の記事のような状況だったので、今回は最…
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