朝練5（自宅⇔滝野方面）

（24日に追記）

9時から雨予報だったため朝練敢行。
7:00過ぎには帰宅しないといけないので走行可能時間は小1時間。
滝野方面でSSTでの20分走をすることとし自宅を出発。

22.092km、51分24秒（176W、90rpm、518kJ、TSS:58.9）

アンデルセン福祉村方面との信号交差点より20分走を開始。
走るにつれ路面がみるみるウェット状態となり、気付けば霧雨の中での走行に。
　SST：23:08＠96%（11.067km、94rpm、319kJ、TSS:36.4）
帰路の時間を計算しつつ、腕時計読みでおおよそ15分経過時、ふれあいの森の所でUターン。
確実にSSTワーク時間が20分に届くように、ちょっと長めに出力を維持してワーク終了。
自宅まではダウン強度で朝練終了。