2012-10-26から1日間の記事一覧

朝練39(仁別)

・・・作成中 16.965km、43分15秒(142W、76rpm、365kJ、TSS:40.8) 本日のスプリント、強烈な向かい風でモチベーションは最低レベル。しかもポイント1前に道路工事による片側交互通行があり、スタートダッシュで脚を使っていたため全く踏めず、、結果的に本…