17.242km、35分**秒（213W、90rpm、453kJ、TSS:60.4） 今日もあまり時間なく4km周回のBコースへ。 SST：22:00＠101%（10.939km、90rpm、318kJ、TSS:41.3） 本日のスプリント。1135W（5秒：1098W、102rpm）1064W（5秒： ***W、***rpm）