2011-03-12から1日間の記事一覧

朝ローラー6

5時間(2:30-7:30)睡眠、起床時心拍47bpm。 昨夜は地震の安否確認等で就寝が遅くなりローラー乗れず。・・・作成中

夜ローラー50

・・・作成中