6.5時間睡眠、起床時心拍52bpm。快晴につき、TVアンテナ絡みで屋根に上ったり、雪かきの雪山を整えたり午前中は外回りを、午後は買物に行ったり、次男のスキー学習の準備をしたり等、本日も家の事をもろもろこなす。夜ローラーに乗ろうと思っていたが、また…