昨夜は遅くまで年賀状作業。当然今朝は早起きできずも、年の瀬で余裕のない中30分のみ乗らせてもらう。(感謝)本日もSSTワーク。 12.068km、30分20秒（148W、267kJ、TSS:27.5） 15分@87%FTP、91rpm(39-16) レスト5分で右片足ペダリング1分。終了。